14 hetesen

Eloszor is nott a hasam. Szerintem mar lathato nyoma van. Tok jo. Meg nem olyan jo mar a farisban sem lenni, kezd tenyleg csak egy nadragom maradni.
Masodszor voltam vegre uszni. Szegyellem magam, hogy csak most, mert mar jo ideje tervezem, hogy kiprobalom az adliswili uszodat, de mikor idekoltoztunk vagy beteg voltam, vagy a lakberendezes kotott le. Aztan meg a terhesseg elso 3 honapjaban azzal voltam elfoglalva hogy ataludjam a rosszulleteket, nem azzal, hogy elvonszoljam magam uszni.
Most viszont osszeszedtuk magunkat, bepakoltam, es elsetaltam az uszodaig. Elmeny volt. Egyreszt mert napos, masreszt mert meleg. En nem szeretem a sotet uszodakat, felek ugyanis a sotet vizben. Itt viszont annyira vilagos volt, hogy a napfeny kozvetlenul erte a medence felszinet, suttethettem a hasam a napon. Meg aztan az uszoda levegoje is igencsak meleg volt, de a viz is. Maskor ugye belemartom a labam, lemegyek par lepcsofokot, varok meg egy kicsit. Nem vagyok az a vizbeugro tipus. Itt szepen belesetaltam nyakig a langyos 29 fokos vizbe es mar usztam is, mert nagyon erzodik az a par fok kulonbseg. Egyebkent a hellyel nagyon elegedett vagyok. Igaz csak egy 25m-es medencejuk van, de en ezt szeretem, meg napkozben alig van valaki. Meg van mellette ugromedence kulonbozo magassagu ugrosancokkal, tanmedence, mint otthon es egy pancsolo. Ez nagyon klassz, egesz kis vizszinttel, de azert lepcsozetes, van szokoutja, felfujhato jatekok benne, csuzda es ugy uvegkalitkaszeruen (a pancsolo alja az egyebkenti talajszint) belelatni a medencebe oldalrol. Szoval fogunk osszel babauszni. :)
Azt meg meg nem is emlitettem, hogy majustol van szep nagy tobbmedences kinti resze, strand is.

Sanitas
Igy hivjak az adliswili korhazat. Igazabol Kilchbergben van, de ez a ket hely kicsit ossze van mar nove. Itt jartunk. Volt ugyanis Informationsabend zur Geburt. Nagyon kar, hogy otthon nincs ilyen. Mondjuk persze lehet, hogy ha otthon is mindent elmondanak es megmutatnak az ellenkezo hatast valtana ki az emberekben es elijesztene oket a szulestol, de itt nagyon jol sult el. Hat nem semmi hely, egyes dolgokat legfeljebb Telkirol feltetelezek csak. Azert elmondom reszletesen.

Megerkeztunk, volt szendvics meg udito. A korhaz kapolnajaban kezdodott egy projektoros eloadas a szuleszeti osztalyrol. Kiemeltek, hogy mennyire baba-mama barat hely ez. Bar lehet, hogy csak nekem volt kulonleges, mert ugy tudtam amit elmondtak az otthon vagy ritka vagy luxus. Kicsit olyan szallodai szolgaltatasnak adtak elo az egeszet. Szoval egy mezes-mazasnak tuno eloadas volt, de csak utana derult ki, hogy mindent komolyan is gondolnak. Harom csoportra oszlottunk es jott az igazi korbevezetes.
Mentunk eloszor a privat apartmanba. Merthogy szules utan olyat is valaszhat az ember (megfelelo biztositassal vagy pedig elegendo penzert). Tehat az nover/apuka/anyos valaki es pl. a nagyobb gyerek bent aludhat a korhazban, egy 40 nm koruli apartmanban. Konyha, furdo nappali, haloszoba, szallodai minoseg. El se kell szakadni a csaladtol, bekoltozhetnek. :)
Aztan mentunk tovabb az osztalyra es tenyleg mindent megnezhettunk. A szuloszobaban is szepen tapetazott falak, diszcsikos csempe, bordasfal, labda, hifi stb. Kellemes kornyezet. A plafonon is van szep felhocskes festes, a dizanjos lampak es spot csillagocskak fenyerossege allithato, szines lepedok. Valami extra szeles szuloagy, hogy keresztul kasul lehessen rajta hemperegni, a plafonrol lelogo vaszoncsomoba kapaszkodni, vagy amit akar az ember. Van a szobaban egy szep nagy szulomedence a vizbenszuleshez vagy csak a lazitashoz. Az ember megvalaszthatja mit akar, es meggondolhatja magat, es legfokepp nem fognak ragaszkodni a vizsgaloszekben haton fekve lekotott labakkal valo szuleshez, mert pl. nem is lattam sehol olyan viszgalot. :) Csak pl. fura hokedlit, amit az idegenvezeto csaj be is mutatott hogy gondolja rajta, meg ilyesmi.
Amit hangsulyozott meg, hogy minden helyben van a szuloszoban, lattuk is a merleget es a babavizsgalashoz mindenfele eszkozoket a pulton. Szoval nem szaladnak el a babaval messzire, hanem fel meterrel arreb le tudjak rendezni a vizsgalatokat, nem tartjak fontosnak, hogy eletenek elso ot percben legyen lemerve a sulya es a hossza stb., csak ha mar atmelegedett a mami mellkasan. Tetszik a hozzaallas.
Mar az eloadasban es itt is kiemeltek, hogy mennyire fontos a kotodes kialakitasa es azalatt nem a rooming-in szobat ertik, hanem az elso pillanattol kezdve valo egyuttletet. Szoval a csaszar utan is amint lehet megkapja az anya a babat, maskulonben hogy induljon meg a tej. Ez egy szoptatasbarat klinika, rajta van valami Unicefes listan is, es a szoptatosnoverek mindent megtesznek a siker erdekeben.
Lattuk utana a nem privat sima korhazi szobat is, ahol a 2-3 anyuka rooming-in egyutt alszik a babaval, de nem zavarjak egymast, mert mindegyikuknek van fullhallgatoja a sajat telefonjahoz es tevejehez. :)
A korhaz az otttartozkodaskor ad torulkozoket kontost, eldobhato bugyit, pelenkat es ruhakat a babara. Mindent ami otthon nalunk a "korhazba" feliratu taskaban szokott bekerulni a szules elott. Kapunk persze kulon "mit hozzunk magunkkal listat" is, de ugy latom az ember csak a cd-it viszi magaval, hogy azt hallgathasson amit akar. Ja, meg esetleg a szules alatt harapnivalot a partnernak, mert azok szoktak hamarabb kidolni.
A szobaban a kismamak csak este hetig-nyolcig latogathatok, akik ezen tul jon, vagy kora reggel azzal a kulon helysegekbe pl. a szoptatos szobaba lehet elvonulni. Ez a szep uvegfestett ablaku hely is tele van mindenfele formaju es kemenysegu kanapeval, fotelokkal, szekekkel, parnakkal, hogy ha kijon ide az ember minden testhelyzetet kiprobalhasson szoptataskor.
Van csomo-fele furdetokadjuk, amit vegigprobalhatunk, de alapbol peldaul elso nap nem mossak le a magzatmazat, hagyjak felszivodni, mert most az a divat.
Benne vannak mindenfele alternativ dolgokban, homeopatia, akupuntura, masszazs, mindent lehet valasztani.
Aztan vegul kaptunk listat a kurzusokrol is. Szulesfelkeszito paroknak, terhes torna, terhes joga, terhes torna vizben, aztan a felepuleshez tornak, babauszas stb. stb. Azt hiszem ezeket vegigprobalgatom majd.